Ingredientes
*Ready Brek - Chocolate, 50 gramas
Farinha branca simples (Reino Unido), 75 g
Fermento em pó, 1 colher de chá
*Adoçante sem calorias Splenda, 1.5 colheres de chá
Ovo, fresco, 1 grande
Leite desnatado (ml) (Reino Unido), 60ml
*Essência de baunilha, 1 colher de chá
Óleo de girassol, 65ml
Preparação
- Peneire a farinha, ready brek, fermento em pó e splenda numa tijela.
- Parta um ovo numa tijela diferente e misture com leite, óleo e baunilha com um garfo.
- Junte à mistura de farinha com uma colher de pau.
- Coloque em 12 mini-formas de queque e coza a 200 graus centígrados durante 20 minutos até que um palito espetado saia limpo.
- Arrefeça numa grelha.
Tamanho da dose: Dá para 12 mini-queques
Número de doses: 12
Receita enviada pelo utilizador EMMALB781 da SparkPeople..
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