TIGELA DE ENERGIA DURADOURA

Aproveite para saborear esta combinação deliciosa de proteína e fibra que, para além de dar energia à sua manhã, contém uma das peças de fruta do dia.

INGREDIENTES

  • 2 Weetabix
  • 125 ml de leite meio-gordo, ou outro à sua escolha*
  • 1 banana pequena
  • 1 colher de sobremesa (10 g) de manteiga de amendoim (cremosa ou crocante), ou de uma manteiga de frutos secos à sua escolha

PREPARAÇÃO

  • Espalhar a manteiga de amendoim pelos dois Weetabix
  • Colocar os Weetabix numa tigela, cobrir com a banana fatiada
  • Juntar o leite e saborear!