TIGELA DE PROTEÍNA

Quer começar o dia com uma boa dose de proteína? Com cereais integrais, os Weetabix são uma fonte de proteína; combiná-los com iogurte grego, frutos secos e sementes completa esta refeição de todas as formas.

INGREDIENTES

  • Two Weetabix biscuits
  • 150 g de iogurte grego magro
  • 1 kiwi, fatiado
  • 1 colher de sopa de pistácios picados
  • 1 colher de chá de sementes de abóbora (tostadas)

PREPARAÇÃO

  • Colocar dois Weetabix numa tigela, cobrir com o iogurte grego, o kiwi, os pistácios picados e as sementes de abóbora tostadas e desfrutar!